Sonja Aiello - Tahto. Intohimo. Aitous.

Tahto. Intohimo. Aitous.

Instagram

@SonjaAiello

Viikon päästä sitä ollaankin jo kotona Suomess

Viikon päästä sitä ollaankin jo kotona Suomessa✈️🇫🇮
En oo ikinä ollut näin pitkään reissussa ja vaikka täällä onkin ihan super ihanaa, ikävä Bibiä ja muuta perhettä on kova😣 Ens kerralla ehdottomasti jos näin pitkälle reissulle lähden, Bibi lähtee mukaan🤍

Kotiin paluussa odotan tottakai eniten läheisten näkemistä, ruokakauppaa ja sen valikoimaa (mm. keso raejuustoa ja hiilihapollista energiajuomaa, jep😄), treenejä @fitnessvillagefi lla, mun uuden valmennuksen alkua (ensimmäinen startti 7.3.🤩) ja sit tottakai livemusiikkia ja Villen keikkoja🎵

Tein muuten mun profiilin kohokohtiin oman osion Naisellisesti Vahva- valmennuksesta ja linkin valmennukseen löydät bion linkistä⚡️ Tuu mukaan mun tiimiin ja tehdään yhdessä kovaa tulosta 🤜🏼🤛🏼❤️‍🔥
#naisellisestivahva

Beach vibeees 🐚☀️

Beach vibeees 🐚☀️

OKEII NAISET, SE ON TÄÄLLÄ🔥 mun uusi valmenn

OKEII NAISET, SE ON TÄÄLLÄ🔥
mun uusi valmennus: Naisellisesti Vahva 💪🏼

Valmennus on aina myynnissä ja ensimmäinen mahdollinen STARTTI 07.03. maanantaina 🌪

Valmennus lyhyesti:

🔹 kesto 8 viikkoa
🔹 treeniohjelmat salille
🔹 treeniohjelmat kotiin
🔹 liikkeet videoiden ja kuvien kera
🔹 3-4 jakoiset treeniohjelmat
(vaihtuu valmennuksen puolessa välissä)
🔹 valmennusta tukeva ruokavalio
(3 eri kalorivaihtoehtoa)
🔹 bonussisältöjä (vinkkivideoita)

KAMPPISHINTA 49€ (norm. 59€)
20.02. sunnuntaihin klo 23:59 asti 🤍

Tuu mukaan mun tiimiin ja tehdään yhdessä
kovaa TULOSTA BOOOM💥⚡️
Linkki valmennukseen biossa!
#NaisellisestiVahva

GYM OUTFIT INSPO👉🏼🔥 mainos | @gymshark

GYM OUTFIT INSPO👉🏼🔥
mainos | @gymshark

🤎 Energy Seamless Leggings & Training Bandeau

💚 Flex Cycling Shorts & Flex Strappy Sports Bra

❤️ Adapt Ombre Leggings & Open Back Training Sports Bra

🤍 Flex Shorts & Training Bandeau

💙 Flex Low Rase Leggings & Flex Sports Bra

🖤 Apex Leggings & Training Bandeau
#Gymshark #Gymsharkwomen

Happy Valentines day for my instagram family ♥️

SUNDAY FUNDAY ☀️ Aamupäivästä käytiin hei

SUNDAY FUNDAY ☀️

Aamupäivästä käytiin heittämässä viikon viimenen treeni 😍 Tällä viikolla kaikki treenit ollut super hyviä💪🏼

Nopea freesaantuminen kämpillä ja sit suunnattiin skoottereilla keskustaan lounaalle. Tänään teki mieli poke bowlia ja löyty super söpö paikka (oli 5/5)🥙 jälkkäriks suklainen smoothie bowl nam😋

Sit mentiin Market Villageen kiertelemään kauppoja ja mähän löysin vaikka mitä ihania kesävaatteita🛍

AINIIN lisäsin tänään uuden videon mun kanavalle🎥 Videolla avaan enemmän mun tulevaa valmennusta mikä tulee myyntiin todella pian👊🏼🔥

Ihanaa sunnuntaita sinne💕

Kisses to your day💌 Ai vitsit oon nauttinut tr

Kisses to your day💌

Ai vitsit oon nauttinut treenata itekseni tälläsellä pikku salilla missä ei oo muita ihmisiä ja omat lemppari treenibiisit pauhaten 🔊 Tää mahdollistaa myös sen, että pystyn huomattavasti helpommin kuvata mun treenejä kun ei tarvitse miettiä näkyykö joku taustalla 🎥 Jonain päivänä pakko saada tälläinen treenimesta omaan kotiin😍

IHANAA PERJANTAITA SINNE ☀️
#Gymshark #Gymsharwomen

Photobomb from past week📸☀️🦋

Photobomb from past week📸☀️🦋

Julkaisin juuri uuden videon Youtubeen missä kerr

Julkaisin juuri uuden videon Youtubeen missä kerron millaisen päätöksen oon tehnyt liittyen kevään kisoihin🎥 Käy tsekkaamassa jos aihe kiinnostaa♥️

Täällä kaikki hyvin ja tänään kävin vetämässä ensimmäisen treenin vatsapöpön jälkeen yayy😍 Tuntui yllättävän hyvältä ja dipeissä sain tänään 7 omalla kehonpainolla (aikaisemmin mennyt 5) jes 💪🏼
#Gymshark #Gymsharkwomen

Youtube

@SonjaAiello

Yhteystiedot

Sähköposti: contact@sonjaaiello.fi

Muita yhteystietoja: